2018-12-09から1日間の記事一覧

師走の体調不良ーー十分日記２１０

雑記日記体調

今年の夏に下血をして以来、下半期の私はずっと体調不良であったという気がする。一年を平穏に過ごすには、冬と夏をいかに乗り切るかが課題だ。夏をやりきるために、春先に運動量を増やす。そのまま夏に移行すると、なんとか乗り切れる。それでも近年は夏…