今日の十分日記

今日の十分日記

原点回帰の雑記ブログ。十分で書ける内容をお届けします。十分以上書くときもあるけどね。十分以下もあるし。

2021-04-06から1日間の記事一覧

日課ーー十分日記

kakuyomu.jp 三月から、思い立って日課を増やした。 なんてことはない。 近所の神社に日参することだ。 どうもジョギングなどの運動習慣が億劫になっている。こういう日課を作らないと、体を動かさない。きっかけは体調不良である。それで動けなくなってから…